Aiki-Tao
ma 09 nov
|De drakenvlieg
Spierspanning lossen en peeskracht opbouwen. Spelen met het zwaard. Trainen van zachte kracht. We doen Qi-gong, ijzeren hemdhouding, 8 stukken brokaat en zwaard-oefeningen.
Tijd en locatie
09 nov 2026, 19:30 – 21:00
De drakenvlieg, Sint Gummarusstraat 2, 2520 Ranst, België
Praktische info
Een reeks van 10 maandagavonden samen trainen van duurzame zelfzorg. We doen een combinatie van qi gong, ijzeren hemdhouding, oefeningen met het zwaard en de 8 stukken brokaat. Je laat spierspanning los en bouwt peeskracht op. Je leert leunen op je eigen botstructuur. Je ervaart wat het is om te bewegen vanuit geforceerde kracht versus moeiteloze kracht.
Eerste proeftraining is gratis. Inschrijven of vragen via info@drakenvlieg.be
De reeks van 10 trainingen is 250€. Een losse training is 25€ en kan als er plek is.