HERINNER JE NATUURLIJKE RITME HERONTDEK JE INTERNE STRUCTUUR
Een pad van zachte kracht en duurzame zelfzorg
AIKI-TAO
Voel je het verlangen naar meer flow, kracht en balans in jezelf?
Wandel mee op een pad waar zachtheid en kracht samenkomen. Ontdek hoe energie weer natuurlijk kan stromen.
About me
Ik ben Sophie — hoedster van de drakenvlieg
en vreedzame krijgster in hart en ziel.
Van jongs af aan fascineert het mij hoe we als mens leven, bewegen en ons verbinden met de wereld om ons heen. Mijn pad meanderde langs (neuro)psychologie, oosters en westers geïnspireerd lichaamswerk (shiatsu, EBW, ISP), sound healing, sjamanisme en taoïsme. Hoe meer ik leerde, hoe meer ik de moed vond om niet te weten. Verwondering is wat bleef.
Wat mij drijft, is het trainen van vrede en balans in mezelf en anderen. Samen vertragen, voelen en herinneren wat al in je aanwezig is. Zachte kracht, flow en structuur komen hier samen.
Ik nodig je uit om de vreedzame krijg(st)er in jezelf te herontdekken en te ervaren hoe een leven in balans, ritme en energie écht voelt.
Wat je leert
-
Je traint via beweging, houdingen, meditatie en oefeningen met een houten zwaard naar innerlijke rust, kracht en balans (geïnspireerd vanuit taoïsme, qi gong, tai chi & aikido)
-
Je ontdekt hoe flexibiliteit en structuur elkaar ondersteunen
-
Je leert ontspanning en flow te combineren met innerlijke stevigheid
-
Je bouwt aan een duurzame praktijk van zelfzorg die je dagelijks kunt meenemen